กรดอัลฟาไลโปอิกคืออะไร?

กรดอัลฟาไลโปอิก (ALA) เป็นสารประกอบคล้ายวิตามินที่มีลักษณะเฉพาะซึ่งมักถูกอธิบายว่าเป็น “สารต้านอนุมูลอิสระที่สมบูรณ์แบบของธรรมชาติ” แม้ว่า ALA สามารถสร้างได้ตามธรรมชาติในร่างกาย แต่บางครั้งการสังเคราะห์ไม่เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ จึงจำเป็นต้องมีการทานเสริม

เนื่องจาก ALA เป็นโมเลกุลขนาดเล็ก จึงดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพและผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ได้ง่าย ซึ่งแตกต่างจากวิตามินอีซึ่งส่วนใหญ่ละลายในไขมันและวิตามินซีที่ละลายน้ำได้ ALA สามารถดับอนุมูลอิสระที่ละลายในน้ำหรือในไขมันทั้งภายในและภายนอกเซลล์ นอกจากนี้ กรดอัลฟาไลโปอิกยังช่วยยืดอายุชีวเคมีของวิตามินซีและอี ตลอดจนสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ

หน้าที่หลักของกรดอัลฟาไลโปอิก

• กรดอัลฟาไลโปอิกจำเป็นสำหรับการผลิตอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP)
• ALA ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในเซลล์ที่สำคัญ
• ALA ช่วยลดการอักเสบ

กรดอัลฟาไลโปอิกมีประโยชน์อย่างไร?

กรดอัลฟาไลโปอิก (ALA) มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระที่ทรงประสิทธิภาพและเป็นเอกลักษณ์ จึงมีการนำกรดอัลฟาไลโปอิก (ALA) มาใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพมาอย่างยาวนาน แสดงให้เห็นความสามารถในการเพิ่มการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ การล้างพิษ และสุขภาพตับ สนับสนุนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการทำงานของเส้นประสาทที่แข็งแรง เพิ่มการเผาผลาญ ช่วยในการลดน้ำหนัก และป้องกันการแก่ก่อนวัย

Credit: https://au.iherb.com/blog/alpha-lipoic-acid/1552