ทำความรู้จักกับ Niacinamide หรือ วิตามิน B3 (1)

Niacinamide หรือ วิตามิน B3 เป็นสารอาหารที่ละลายน้ำได้ซึ่งสามารถช่วยแก้ไขปัญหาต่างๆของผิว ได้รับความนิยมในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเนื่องจากผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน ที่นี้เรามาลองทำความเข้าใจกันดูว่าวิตามินที่สำคัญนี้สามารถนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างผิวของคุณให้ดูนุ่มนวลขึ้น เรียบเนียนขึ้น และสมดุลมากขึ้นได้อย่างไร

ประโยชน์ของไนอาซินาไมด์ (หรือวิตามินบี3) ต่อผิวหนัง

• เพิ่มความชุ่มชื้น ฉ้ำน้ำ ด้วย Niacinamide

สาเหตุสำคัญของผิวแห้งหรือขาดน้ำคือเกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอซึ่งไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไนอาซินาไมด์ (วิตามิน บี3) สามารถช่วยปรับปรุงเกราะป้องกันของผิวโดยกระตุ้นการสังเคราะห์เซราไมด์ภายในผิวหนัง เซราไมด์เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของผิวหนังและช่วยรักษาพันธะที่แข็งแรงระหว่างเซลล์เพื่อช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ บทบาทของไนอาซินาไมด์จึงสามารถนำไปสู่ความสามารถในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวได้ดีขึ้น ในทำนองเดียวกัน ผิวมันอาจเป็นผลมาจากการสูญเสียความชุ่มชื้น ปล่อยให้ต่อมไขมัน (ผลิตน้ำมัน) ทำงานหนักเป็นพิเศษเมื่อผิวรู้สึกขาดน้ำ ระดับน้ำมันที่เพิ่มขึ้นนี้อาจส่งผลให้เนื้อผิวมันเยิ้ม เนื่องจากผิวตอบสนองต่อการสูญเสียความชุ่มชื้น เพื่อเสริมเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ให้กักเก็บระดับความชุ่มชื้นของผิวด้วยวิตามิน B3

• วิตามินบี 3 ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิวของคุณเพื่อต่อสู้กับสื่งที่ทำให้ระคายเคือง

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ไนอาซินาไมด์มีความสามารถในการช่วยปรับปรุงเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว stratum corneum ที่แข็งแกร่ง (ชั้นนอกสุดของผิวหนัง) เป็นด่านแรกในการป้องกันการสัมผัสสารระคายเคืองที่อาจเป็นตัวกระตุ้นผิวที่บอบบางและปัญหาผิวอื่นๆ สภาพผิวที่แตกต่างกันต่างก็มีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกที่ต่างกันไป ทั้ง ละอองเกสร สารเคมี น้ำหอมสังเคราะห์ และสภาพอากาศที่เลวร้าย ซึ่งอาจทำลายเกราะป้องกันผิวได้  ไนอาซินาไมด์สามารถช่วยเพิ่มความสามารถของผิวในการทนต่อปัจจัยภายนอกเหล่านี้ได้ดีขึ้นโดยผ่านการช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว

• ไนอาซินาไมด์สามารถลดความเสียหายของผิวที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมได้อย่างเห็นได้ชัด

ไนอาซินาไมด์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง ทรงพลังในการต่อต้านความเสียหายของผิวหนังจากการรุกรานของสิ่งแวดล้อม สารต้านอนุมูลอิสระมีความสามารถอย่างมากในการลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายโดยเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับองค์ประกอบภายนอกหรือภายในที่แตกต่างกัน ผิวจะผลิต ‘อนุมูลอิสระ’ เมื่อต้องสัมผัสกับสิ่งต่างๆที่หลากหลาย เช่น การได้รับรังสียูวี การสูบบุหรี่ มลภาวะ การรับประทานอาหาร และอื่นๆ อนุมูลอิสระเป็นอิเลคตรอนที่ไม่มีคู่และวุ่นวายซึ่งสามารถทำร้ายเซลล์ผิวที่แข็งแรงได้ อย่างไรก็ตาม สารต้านอนุมูลอิสระให้อิเล็กตรอนเดี่ยวเพื่อจับคู่และต่อต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ไนอาซินาไมด์มีความสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพผิวอย่างเห็นได้ชัดและต่อต้านผลกระทบที่มองเห็นได้จากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม

Credit: www.cerave.com.au/blog/everyday-skin-care/niacinamide-benefits-for-skin